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糖友婚礼期间,也别忘记把控血糖哦

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发表于 2019-12-24 17:02:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
每到宴会都来到糖友最折磨的时候,看着亲友们想吃就吃,自己却得严格限制饮食,太痛苦了。但即使是糖友也会希望结婚能有一个浪漫的婚礼吧,当这个宴会的主角就是糖友该怎么办呢?
婚前计划
婚宴的前期准备时间是比较长的,在选择婚宴的日子时,除了要选“良辰吉日”外,还需考核血糖的情况,应将婚宴定在血糖控制平稳的时期。
婚宴筹备
婚宴的筹备过程中难免会忙碌、操劳甚至有疲惫的状态,但内心应该是激动、兴奋的,所以此时糖友的身心都受到考验,糖友一定要注意休息,同时要懂得调节自己的心情。可以麻烦家人、朋友多操点心,相信他们也是乐意为了你的身体和幸福多做一些筹备相关事宜的。
婚礼进行时
婚宴上亲朋好友都齐聚,糖友难免也会特别开心快乐,想要暴饮暴食或是喝到不醉不归,但再开心也不能忘记顾虑自己的身体。可提前告知亲朋好友们自己的身体状况,相信他们一定都会理解你。
婚后生活
婚后也要注意规律饮食、运动保持良好的生活习惯,密切检测血糖和尿糖值,并定期到医院做检查。如果有计划要宝宝的糖友,也应至少提前三个月停止口服降糖药的使用,改用胰岛素降糖,这样才能确保不对胎宝宝造成影响。

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