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糖友腹泻怎么办?对症下药最实在

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发表于 2019-12-19 15:16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多糖友都存在腹泻的症状,或是降糖药的副作用,或是神经病变惹的祸,又或是单纯的肠胃不适,都可能导致腹泻。那么糖友腹泻的时候可以采用哪些食物来进行食疗呢?
饮食治疗
糖友如果要通过饮食来缓解腹泻,建议要采取定时、定量的进食方式,并注意适当补充水分,可进食些扁豆、莲子、薏仁、芡实等,都有健脾、益气、止泻的作用。
对症治疗
伴有消化不良或大便有不消化食物的糖友可加用焦山楂、焦神曲、焦麦芽各9~12克,能帮助消化。脾肾阳虚者甚至可用砂仁、肉豆蔻、白芷炖猪大肠,佐餐,有一定疗效。如果是降糖药副作用导致腹泻的糖友没有太严重的情况下,可观察2个月左右看看症状有没有缓解,如未缓解再让医生更换降糖药品种。
不可食用食物
糖友腹泻时不可食用凉性食物,同时要注意不要食用油炸的、辛辣的、刺激的食品,咖啡、酒和碳酸饮料也不能喝,否则会加重腹泻病情。
在腹泻这种身体处于“特殊情况”的时候,糖友更应严格控制血糖,血糖控制好才可能将导致腹泻的病菌抑制住。另外糖友平时的饮食卫生也要注意,要饮用净化过的水,饭前便后注意用肥皂水或洗手液洗手,食用的食物也要注意清洗干净,确保进食的食物都是卫生、安全的。

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