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[原创] 谨记这三点,高血糖也不能阻止孕妈上班

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发表于 2019-11-22 14:52:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖妈一样也能将怀孕和工作同时兼顾,不过在工作的过程中还是需要特别关照的。运动量过激、过大的工作要避免,应选择较轻松,不冒险的工作。提醒糖妈工作期间谨记这“三不要”,高血糖也不能影响孕妇顺利工作。
不要久坐于电脑前糖妈要尽量减少在电脑前工作的时间,需要持续在电脑前的,那就得每隔一两个小时,就起身到没有电脑的地方活动一下。
除了自己的电脑正面产生的辐射,还要注意其他同事的电脑从侧面或背面放出的辐射哦,建议糖妈可以把座位换到靠窗的拐角处,就可以免于其他同事的辐射啦。不要忘记饮水都说女人是水做的,糖妈更算得上“喝水皇后”,因为糖妈的体温较高,同时又受血糖影响,口渴症状就会比较明显,建议糖妈可以每2小时就喝一杯200ML的水,每天确保喝足8杯水,可以帮助糖妈促进新陈代谢,还有利于胎宝宝的发育哦。
不要直接吹空调
糖妈本身体温就高,会有些“怕热”,但别忘了糖妈的抵抗力也比较差,一直吹空调虽然能够让糖妈缓解热,但是却容易让糖妈患上“空调病”,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。
糖妈最好可以申请到没有空调的环境,用风扇和通风的方式来降温。如果无法逃离空调,那最好每2~3小时就开窗通风半小时,确保拥有健康、清新的空气。
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