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糖尿病还碰上肾病,这些点都是要注意的

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发表于 2019-10-24 16:08:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖尿病性肾病是糖尿病较严重的并发症之一,是造成糖友残疾、死亡的重要原因之一,此类糖友多有蛋白尿、高血压、贫血、水肿、渐进性肾功能损害等症状,晚期还会出现肾衰竭的情况,患糖尿病性肾病的糖友,必须积极控制血压、血糖、血脂,尽可能避免对肾功能造成损害。
饮食禁忌
患糖尿病性肾病的糖友一定要少吃肉汤、沙丁鱼及动物内脏等嘌呤含量过高的食物,减少对肾脏的负担。如果每日尿量小于1000ml或血钾不正常,这类糖友就需要限制钾的摄入量,每日控制在1500~2000mg之内。如果能够将每日盐的摄入量控制在2g以内,就能有效防止并发症的进展,所以这类糖友应禁止食用腌制品。
适宜饮食
这类糖友可以多吃一些谷豆类食物,如薏米、荞麦、小米、红豆等。肉蛋类应选择猪瘦肉、鲫鱼、蛋清等。除此之外核桃、橄榄油、大蒜等也是这类糖友适宜的食物。
管理要点
通常糖尿病肾病到达晚期容易诱发高血压,高血压又会加重肾功能损害,就进入了一个恶性循环,所以合并肾病的糖友应注意好血压的控制,以收缩压<125毫米泵柱,舒张压<75毫米泵柱的范围为宜。可以通过少吃盐、不喝酒、戒烟、减肥等方法来控制血压。除此之外还要防止尿道感染的发生,其对肾脏的危害比较大,所以糖友们平时一定要注意私处卫生,一旦感染尽早到医院做相应检查,根据医生的建议进行治疗。
保护方法
糖友可以通过踮脚来起到护精益肾、固肾、利尿等效果。应双脚分开,脚尖呈三角形展开,双脚脚跟慢慢抬起,绷紧双脚,坚持一会儿再放下,利用空闲时间每次踮脚六、七次即可。
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发表于 2019-10-31 08:24:04 来自手机 | 显示全部楼层
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