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糖友制定运动计划前,先检查这些吧

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发表于 2019-10-19 17:04:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
当糖尿病得到确诊后,糖友大多就会被要求开始运动疗法,但运动量并不是越大越好,也不是所有运动方法糖友都可以选择的,最科学的办法还是检查身体后,让医生来帮糖友制定一个完全符合糖友自身情况的运动计划。那糖友运动前该做哪些检查?这些检查有什么用呢?
首先糖友要做基本的血糖、尿糖、尿酮体检测,做这些是为了解糖友的血糖水平,进而提出运动时的饮食和用药调整,最好在锻炼后也能查一下血糖情况,观察运动对血糖的具体影响。
其次要检查心电图,其主要对糖友的心功能做一个判断,用于决定糖友是否能参加运动,或能承受多大量的运动。如果是老年糖友或合并肺病的糖友,还得加测肺功能,因为心肺功能严重障碍都是不宜参加运动的。
再是眼底并发症检查,糖友如果出现眼底出血、玻璃体出血、增值性视网膜病变等,就不适合参加运动疗法,或很多运动会受到限制。
最后是对骨、关节、脚的检查,特别注意是否有骨关节畸形或糖尿病病足的风险,如鸡眼、脚趾畸形、趾外翻等都是糖尿病病足的危险因素。
以上检查进行后,医生就能了解糖友基本病情,再根据糖友目前的饮食和用药情况,为糖友量身定制个性化运动方案,以及运动时的饮食和用药调整方案。

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发表于 2019-10-31 08:13:29 来自手机 | 显示全部楼层
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